Kämpfe nicht an gegen Kraft, nimm sie auf, lass sie fließen, und nutze sie
– Yip Man
Der bekannteste Wing Tsun Großmeister trainierte zu seinem Lebzeiten mehrmals täglich an einer Wing Tsun Holzpuppe – und das nicht ohne Grund.
Die Wing Tsun Puppe fungiert als stiller Lehrer, der nicht nur Wing Tsun Techniken trainiert, sondern auch noch unzählige weitere Vorteile mit sich bringt.
Das Training an der Wing Tsun Holzpuppe trainiert Kraft und Reflexe, härtet die Knochen ab und verbessert das Körpergefühl enorm.
Insbesondere das Muk Yan Chong, die vierte Wing Tsun Form, wird bekanntermaßen an der Wing Tsun Holzpuppe trainiert. In den Ip Man Filmen wird genau diese Form besonders oft vorgeführt.
Die Holzpuppe zwingt dich dazu stets in der richtigen Position zu bleiben, was im Wing Tsun schon die halbe Miete darstellt.
Nicht nur fortgeschrittene Wing Tsun Kämpfer, sondern auch Anfänger sollten sich regelmäßig an der Holzpuppe versuchen, wenn sie schnell Fortschritte erzielen möchten.
Die besten Wing Chun Puppen
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- Mit 6 Armen und 2 Beinen.
- bestehend aus einem befüllbaren Gewichtsfuß und...
- Der Fuß kann mit Wasser oder Kies bzw Sand befüllt werden
- Kung Fu Dummy aus Hartplastik
- Höhe: ca. 163cm
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